Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 76.37g | Prot: 90.52g | Carbs: 151.80g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Слабое Кофе с Сахаром, Омлет с Овощами. Lunch: Партия Еды Рассольник с Курицей. Dinner: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Snacks/Other: Клубника, Чай с Сахаром, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VikaNikaS's Weight History
|