Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
78.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 39.01g | Prot: 82.70g | Carbs: 140.08g.
Breakfast: Белковый Торт, Вода, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидор Запеченный, Жареное Яйцо. Lunch: Яшкино Ирис Нота Бум, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры Черри, Куриное Филе с Овощами, Булгур с Овощами. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе с Овощами, Булгур с Овощами. Snacks/Other: Шоколадная Фабрика Новосибирская Набор Конфет "Новосибирск-Экстра". more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ket-Keti's Weight History
|