Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
|
81.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1826 kcal
|
Fat: 88.34g | Prot: 85.12g | Carbs: 172.10g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы, Охотно Колбаса по-Домашнему, Гречка Отварная. Lunch: Лента Огурцы Малосольные, Плов со Свининой, Гороховый Суп. Dinner: Чай, Хлебец, Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами , Пшено, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|