Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
|
52.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
931 kcal
|
Fat: 37.19g | Prot: 58.26g | Carbs: 95.90g.
Breakfast: Альпенгурт Взбитые Сливки Клубника, Яйцо, Пятерочка Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Говядина с Морковью и Луком, Макароны Отварные. Snacks/Other: KFS Шефбургер Острый, Дымов Мясные Чипсы Индейка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|