Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
|
54 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 39.66g | Prot: 80.32g | Carbs: 149.81g.
Breakfast: Натуральные Масла Масло Грецкого Ореха, Зеленое Яблоко, Myprotein Казеин, Евроопт Банан, Ecorocket Брусника Сушеная , Русский Продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Минскхлебпром Хлеб Водар, Гарнец Мука Кукурузная, Жареное Яйцо, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Чумак Паста Томатная, Valio Сыр Oltermanni 17%. Snacks/Other: Евроопт Грейпфрут, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chMaryva's Weight History
|