Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 91.38g | Prot: 76.39g | Carbs: 61.85g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ашан Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сосиски, Жареное Яйцо. Lunch: Сало, Веселый Молочник Сметана 15%, Кофемания Хлеб Черный, Борщ с Курицей. Dinner: Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Ашан Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daha1989nazarova's Weight History
|