Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
|
68 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
599 kcal
|
Fat: 19.43g | Prot: 45.51g | Carbs: 63.70g.
Breakfast: Хлебный Спас Полезный Завтрак со Злаками, Киви, Greenfield Чай Spring Melody, Магнит Банан, Крепыш Творог Детский 4,5%, Овсяноблин. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Капучино, SPAR Тефтели Куриные Паровые. Snacks/Other: 0 Калорий Клубничное Варенье. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonova2977's Weight History
|