|
Сегодня вес радует, есть отвес! Двигаемся к намеченной цели, больше отступать нет желания
|
87.9 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
842 kcal
|
Fat: 28.50g | Prot: 18.25g | Carbs: 129.76g.
Breakfast: Вода (в Бутылке), Красная Смородина. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная. Dinner: Ашан Кекс Столичный. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Вода, Даниссимо Творожный с Хрустящими Шариками, Березовый Сок, Корона Молочный Шоколад с Лесными Орехами, Чай. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|