Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
|
50 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3239 kcal
|
Fat: 109.99g | Prot: 76.46g | Carbs: 331.37g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Lay's Чипсы. Dinner: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Эсса Пиво , Fruttis Йогурт 5%, Простые Пельмени, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Балыковый Копченый. Snacks/Other: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radoss728's Weight History
|