Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
|
102.3 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1802 kcal
|
Fat: 64.77g | Prot: 86.92g | Carbs: 223.61g.
Breakfast: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом , Варенье, Наша Каша Каша Овсяная Молочная, Сибирская Коллекция Сырники Запеченые со Сливочной Рикоттой. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Наш Хлеб Французский Багет, Кухня на Районе Говядина в Сливочно-Томатном Соусе с Гречкой, Кухня на Районе Суимоно Хондаши с Креветкой, Кухня на Районе Веганские Спринг Роллы. Dinner: Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Пирожникофф Зефир в Шоколаде "Фисташковый", Торговая Площадь Овощное Рагу. Snacks/Other: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
17 Apr 22 by member: Yumi_sama
|
Ну по сравнению с предыдущим набором не особо впечатляет
17 Apr 22 by member: Sweettoy123
|
Что делать, вес в норме немножко скачет и от некоторых продуктов, и от спорта, и от пмс😭Не может он все время только снижаться,да ещё и быстрыми темпами, если не худеть экстремальными способами) Пусть будет медленнее, зато стабильнее!💪🏻 во всяком случае я себя так утешаю)
17 Apr 22 by member: Yumi_sama
|
Это да)) но как ты говоришь, потеря не соизмерима с прикладываемыми усилиями 😅
Ждём более впечатляющих результатов)
17 Apr 22 by member: Sweettoy123
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sweettoy123's Weight History
|