Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
|
54 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 41.14g | Prot: 94.68g | Carbs: 128.37g.
Breakfast: Овсянка на молоке. Lunch: Семейные Секреты Зефир Глазированный, Соус с куриной грудкой. Dinner: Большой Папа Мороженое Клубника, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Соус с куриной грудкой, Куриные котлеты. Snacks/Other: Куриное Филе, Кофе (Растворимое), Prebio Sweet Подсластитеaль, КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Яйцо Куриное, Яблоко Зеленое, Магнит Апельсин, Яблоко Зеленое, Prebio Sweet Подсластитеaль, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Яйцо Куриное, Кофе (Растворимое). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aguyka150306's Weight History
|