Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
|
56.4 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 59.88g | Prot: 62.02g | Carbs: 184.08g.
Breakfast: Здоровье Цикорий, Яйцо Куриное, Prime Star Витаминный Салат. Lunch: МБМ Хлебцы-Ломайки "Улетные", Помидоры, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Подсолнечное Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Филе Хека с Овощами на Пару, Рис Отварной. Snacks/Other: Лента Торт Малиновый с Творожным Кремом, Запеченный Картофель, Иней Здоровая Сосиска с Филейными Кусочками. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bossjen7's Weight History
|