Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
|
63.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 93.33g | Prot: 76.83g | Carbs: 72.22g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Орехи Кешью. Dinner: Сухие Семена Чиа, Зеленый Листовой Салат, Петелинка Фарш Премиум из Филе Грудки, Помидоры, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Клубника, Energy Diet Smart Go Фисташка. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka_zaij95's Weight History
|