Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
|
68.6 kg
Lost so far: 32.5 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 62.48g | Prot: 89.56g | Carbs: 191.93g.
Breakfast: Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Йогурт Низкокалорийный Давыдова, Julian Bakery Pro Granola Peanut Butter Cluster, Замороженная Клубника. Lunch: Абрико Топпинг Малина, Parmalat Молоко 0,05%. Dinner: Сдобная Особа Кремобон Классический, Mama Лапша Тайская Быстрого Приготовления со Вкусом Морепродуктов, Heinz Соус Сладкий Чили, Салат Айсберг, Каждый День Ветчина из Индейки, Эко Крым Сыр Мягкий Тофу с Ламинарией, Яйцо, Ашан Шампиньоны, Пятерочка Лук Репчатый. Snacks/Other: Babyfox Шоколад Молочный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dav.mari's Weight History
|