Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
|
86.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 57.24g | Prot: 118.42g | Carbs: 66.47g.
Breakfast: Вода, Овсяноблин, Помидоры, Pretto Сыр Рикотта, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе с Молоком. Lunch: Вода, Салат Овощной с Маслом, Рыба Тушеная. Dinner: Вода, Вкусняев Катык Обезжиренный, Рыба Тушеная, Тушеные Овощи, Наша Ряба Желудки Куриные. Snacks/Other: Простоквашино Творог 2%, Чай. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tesviza36's Weight History
|