Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
|
57.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
628 kcal
|
Fat: 29.11g | Prot: 47.42g | Carbs: 44.25g.
Breakfast: Сушеные Яблоки, Помидор Гриль, Брынза, Омлет или Яичница, NL International DrainEffect Green. Lunch: Запеченные или Жареные Креветки, Сельдерей, Помидоры, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Зеленая Линия Семена Чиа, Белая Дача Вита Микс, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Energy Diet Коктейль "Кофе". more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bushulka's Weight History
|