Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
|
71.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 42.28g | Prot: 72.23g | Carbs: 197.48g.
Breakfast: Кофе, Яйцо, Киви, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Eggsellent Драники из Цукини, Азбука Вкуса Сельдерей, Огородников Помидорки, Гуляш из Свинины, Знатные Рожки из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Кофе, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Epica Йогурт Питьевой Натуральный . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ustinovaoljka's Weight History
|