Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
|
45.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
988 kcal
|
Fat: 49.41g | Prot: 62.05g | Carbs: 77.48g.
Breakfast: Ашан Сыр Топленое Молочко, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Вареное Яйцо, Чай. Lunch: Греческий Салат, Сапсан Индейка с Рисом. Dinner: Куриная Грудка на Гриле, Греческий Салат, Картошка Печеная. Snacks/Other: Банановый Кекс, Чай, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dadayan_anna's Weight History
|