Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
|
102.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 75.31g | Prot: 38.24g | Carbs: 219.86g.
Breakfast: Сахар, Огурец (с Кожурой), Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Хохланд Творожный Сыр, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. Lunch: Maggi Мак Энд Чиз, ЯХК Пирожное Пчелка. Dinner: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Яшкино Печенье Клубника Сдобное, Новая Деревня Клубничный Молочный Коктейль. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 15%, Шоколадница Блины Классические. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|