Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
|
60.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1641 kcal
|
Fat: 76.25g | Prot: 69.28g | Carbs: 169.54g.
Breakfast: Редис, Огурец, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Сыр Голландский, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Помидоры, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Milka Шоколад с Карамелью, Пирог с Картошкой и Грибами, Вареное Яйцо, Торговый Дом МС Салат из Морской Капусты Дальневосточный. Snacks/Other: Кузя Кукурузные Палочки, Haribo Мармелад Мишки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мурзик89's Weight History
|