Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
|
66.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1648 kcal
|
Fat: 68.32g | Prot: 62.35g | Carbs: 205.52g.
Breakfast: Зефир, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Пестравка Сыр Российский, Кофе с Молоком. Lunch: KFS Айтвистер, Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски, Банан, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стакане. Dinner: Киви, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Варенье, Dr. Korner Хлебец Черничный, Биомакс Кефирный 2,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Кофе с Молоком, Киви. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angels84's Weight History
|