Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
|
57.3 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 56.57g | Prot: 107.39g | Carbs: 132.96g.
Breakfast: Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Vita Basil Seed Drink, Здорово Слайсы, Банан, King Манго Сушёное без Сахара, Ferrero Nutella. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Морские Водоросли (Подготовленые с Соевым Соусом), Спаржа по-Корейски. Dinner: Пирожное Картошка, Фисташки, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Other: Фисташки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
Оооооо, 300 граммуликов осталось всего 😳
19 Apr 22 by member: Nata.Go.
|
Nata.go нуу) спасибо большое, но скорее всего как дойду до 57 , буду до 55 скидывать , посмотрю в каком весе комфортно 😊
19 Apr 22 by member: veks_
|
veks_ а какой у вас был минимальный вес (во взрослом возрасте)?
19 Apr 22 by member: Nata.Go.
|
Nata.go Ну когда было 20, весила 55 когда заболела , а так 58 был до этого , нормальный вес
20 Apr 22 by member: veks_
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|