Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
|
49.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1997 kcal
|
Fat: 52.26g | Prot: 124.49g | Carbs: 250.37g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Потапыч Варенье из Чёрной Смородины, Вятушка Молоко 2,7%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яйцо (Целое), ОАО Хлебпром Маффин с Черничным Джемом Маффин с Черничным Джемом. Lunch: Магнит Яблоко, Минтай, Магнит Гречневая Крупа, Everyday Батончик-Мюсли с Черносливом и Шоколадом Gigant. Dinner: Миндаль Миндаль, Магнит Гречневая Крупа, Грудка Индейки, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Магнит Банан, Потапыч Варенье из Чёрной Смородины, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные», Вятушка Йогурт Клубника-Земляника, Голден Яблоко, Вятушка Творог 3%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fitoNushka's Weight History
|