Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
|
53.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 49.86g | Prot: 111.69g | Carbs: 126.21g.
Breakfast: Пятерочка Авокадо, Восход Хлеб Прибалтийский, Моцарелла Сыр, Яйцо, Столица Молока Масло Сливочное, Купино Молоко 2,5%. Lunch: Шебекинские Спагетти Отварные, Молочная Азбука Сметана 15%, Алтайский Бройлер Куриное Филе, Помидоры, Огурец. Dinner: Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Пятерочка Банан, Ирмень Творожок Ирменский с Кусочками Вишни, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
grinevskayaevgeniya's Weight History
|