Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
|
93.5 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2445 kcal
|
Fat: 111.69g | Prot: 130.90g | Carbs: 228.68g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Карат Сыр Десертный Карамель, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Помидоры, Олейна Масло Растительное , Золото Сеймы Яйцо, Кальве Майонез Легкий, Кофемания Хлеб Черный. Lunch: Бургер Кинг Мороженое Рожок, Роллы Филадельфия, Мираторг Чикенбургер, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Острые, Бургер Кинг Креветки в Панировке. Dinner: Show Time Попкорн Карамель, Кальве Майонез Легкий, Кофемания Хлеб Черный, Золото Сеймы Яйцо, Филе Индейки, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Атяшево Охотские Колбаски, Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Лиан Морская Капуста Маринованная с Луком. Snacks/Other: Мармелад, Изюм, Бургер Кинг Мороженое Рожок, Бургер Кинг Капучино, Show Time Попкорн Карамель, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|