Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
|
92.5 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1142 kcal
|
Fat: 64.26g | Prot: 83.30g | Carbs: 56.86g.
Breakfast: Бабаевский Тёмный Шоколад с Цельным Фундуком, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Большая Кружка Молоко 2,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Куриная Ножка, Гречка Отварная, Атяшево Сосиски Молочные, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Кефир 2,5%, Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Яшкино Ирис Тираженный с Арахисом, Перекресток Яблоко Гала. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bubu_stroinoi's Weight History
|