Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
|
55.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1161 kcal
|
Fat: 57.14g | Prot: 40.31g | Carbs: 117.51g.
Breakfast: Сахар, Campina Сливки Порционные, Кофе. Lunch: Омлет или Яичница, Квашеная Капуста, Семга Слабосоленая, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Dinner: Подсолнечное Масло, Картошка Вареная, Любятово Печенье Мария Традиционное, Грабли Селедка Малосольная, Экопродукт Десерт Абрикос. Snacks/Other: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Счет в счетчике каллорий's Weight History
|