Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 32.20g | Prot: 80.45g | Carbs: 157.85g.
Breakfast: Finn Crisp Hi-Fibre Wholegrain Rye Crispbread, Домик в деревне Творог 0,1%, Овощи Гриль, Кофе с Молоком. Lunch: Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные, Богатство Вкуса Ткемали Зелёный Кисло-Сладкий, Домик в деревне Домик в Деревне Творог 0,1%, Тушеные Овощи. Dinner: Зеленый Горошек (Замороженный), Heinz Терияки Соус , Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|