|
Ну хотя бы не в 5 утра проснулась
|
43.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 59.47g | Prot: 101.91g | Carbs: 162.41g.
Breakfast: Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Простоквашино Молоко 2,5%, Здоровое Питание Какао, Овсянка на молоке, Mary Jane's Арахисовая Паста Медовая Хрустящая, Магнит Банан. Lunch: Киндер Макси Кинг, Хохланд Творожный Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сырная лепёшка 🫓, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Индилайт Филе Грудки Индейки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya Brm's Weight History
|