Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
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67.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1689 kcal
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Fat: 62.73g | Prot: 62.75g | Carbs: 224.82g.
Breakfast: Polvit Манго Замороженный, Les Deux BRIE, Миндаль Миндаль, 매일 바이오 드링킹 요거트, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: 농심 얼큰한 너구리, 야쿠르트 야쿠르트. Dinner: 이마트24 구운계란, 해찬들 사계절 쌈장, 곰곰 콩두부. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Яблоко, 베지밀 달콤한 베지밀 비, 오가다 말차. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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