Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
|
60.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1995 kcal
|
Fat: 68.42g | Prot: 72.31g | Carbs: 270.38g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Дарман Шоколадный Плавленый Сыр, Коломенское Булочка Сдобная с Кардамоном, Продукты из Старожилово Йогурт Вишня. Lunch: King Манго Сушёное без Сахара, Чай с Сахаром, Помидоры, Котлета Домашняя. Dinner: Чай с Сахаром, Коломенское Сочник с Творогом, ВкусВилл Суп Шурпа с Бараниной. Snacks/Other: Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nika_900's Weight History
|