Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
|
93 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 71.91g | Prot: 118.95g | Carbs: 88.80g.
Lunch: Легенда Ямала Налим Обжаренный в Масле, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Гречка Отварная. Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные), Салат Овощной со Сметаной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
igor.botow's Weight History
|