Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
|
63.9 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
541 kcal
|
Fat: 22.75g | Prot: 56.66g | Carbs: 27.56g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый). Dinner: Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи), Меридиан Горбуша Горячего Копчения . more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alice88ela's Weight History
|