Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
|
62 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
703 kcal
|
Fat: 29.34g | Prot: 45.53g | Carbs: 63.08g.
Breakfast: Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Чай, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Мясновъ Халуми, Салат из Помидоров и Огурцов, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Лук, Морковь, Грудка Индейки, Щебекинская Макароны Отварные. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annak9086's Weight History
|