Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
45.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
900 kcal
|
Fat: 11.97g | Prot: 47.13g | Carbs: 150.96g.
Breakfast: Завод Алешина Соломка Ванильная, Простоквашино Творог Зернистый 2,7%, Даниссимо Йогурт Арахисово-Шоколадный Микс, Скрепыши Воздушные Зерна Риса. Lunch: Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Макароны Отварные, Самокат Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Капуста, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью, Макароны Отварные. Snacks/Other: Лента Яблоко, Простоквашино Творог Зернистый 2,7%, Preston Глазурь с Ванилином, Магнит Палочки Хлебные со Вкусом Сыра. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
y.o 13.167:)'s Weight History
|