Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
55.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
787 kcal
|
Fat: 22.62g | Prot: 94.39g | Carbs: 53.51g.
Breakfast: Укроп, Ашан Шампиньоны, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Global Village Оливковое Масло, Помидоры, Яичный Белок. Lunch: Лимонный Сок, Лето Петрушка Свежая, Помидоры, Индейка Отварная. Dinner: Rule 1 Протеин, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Магнит Сыр Адыгейский Домашний 5%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shablyavarvara's Weight History
|