Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
89 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
834 kcal
|
Fat: 39.30g | Prot: 55.16g | Carbs: 63.10g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Эконива Кефир 3,2%, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые. Dinner: Красные Помидоры, Жареная Путассу (Осыпанная Мукой или в Панировке), Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлияна09's Weight History
|