Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
70.1 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 67.29g | Prot: 93.98g | Carbs: 143.91g.
Breakfast: Кофе, Groser Паста Арахисовая без Сахара, Банан, Овсяноблин. Lunch: Белебеевский Сыр Белебеевский, Лаваш Тонкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Запеченная. Dinner: Bonduelle Кукуруза, Говяжья Котлета на Пару. Snacks/Other: Milka Ореховая Паста, Белебеевский Сыр Белебеевский, Лаваш Тонкий. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викуля@))'s Weight History
|