Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
75.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 65.12g | Prot: 36.77g | Carbs: 204.67g.
Lunch: ПП Шаурма, Черноголовка Тархун. Dinner: Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Банан, Орехи Кешью. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minilektrina's Weight History
|