Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
62.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 86.25g | Prot: 82.21g | Carbs: 70.76g.
Breakfast: Nut Story Арахисовая Паста, Виктория Хлебцы Вафельные Льняные, Новогрудские Дары Сыр Мягкий Адыгейский Классический, Евроопт Авокадо, Гроднохлебпром Хлеб Зерновой "Над Нёманам", Молочный Мир Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Nut Story Арахисовая Паста, Milka Peanut Caramel, Кофе (из Молотых Зерен), АВС Огурцы Маринованные, Красная Фасоль (Консервированная), Каперсы, Говядина Отварная, Евроопт Помидор, Жареное Яйцо, Евроопт Авокадо, Новогрудские Дары Сыр Мягкий Адыгейский Классический, Гроднохлебпром Хлеб Зерновой "Над Нёманам". more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moltobene19's Weight History
|