Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
71.8 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1076 kcal
|
Fat: 31.32g | Prot: 70.82g | Carbs: 128.33g.
Breakfast: Чудо Смуси с Персиком, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Тёма Биолакт без Сахара. Dinner: Активия Йогурт Натуральный, Куриное Суфле. Snacks/Other: Фрутоняня Овощной Крем-Суп (Тыква, Картофель, Морковь), Томатный Сок. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s.illusion's Weight History
|