Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1771 kcal
|
Fat: 58.72g | Prot: 103.62g | Carbs: 193.19g.
Breakfast: Голубика, Синявинское Яйцо Куриное, Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Nordic Пшённые Хлопья, Славмо Молоко 2,5%, Egoiste Кофе в Зернах. Lunch: Рост Томаты Черри Медовые, Egoiste Кофе в Зернах, Славмо Молоко 2,5%, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Fish House Филе Трески, Вегетория Картофель для Варки, Крупская Шоколад Особый Тёмный, Славмо Молоко 2,5%, Egoiste Кофе в Зернах. Dinner: Фрутоняня Кашка Молочная 5 Злаков с Лесными Ягодами, Лента Банан, Свежее Завтра Творог 5%. Snacks/Other: Belvita Печенье Утреннее Какао. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beefsteakz's Weight History
|