Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
98.3 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 50.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1701 kcal
|
Fat: 76.82g | Prot: 83.98g | Carbs: 168.35g.
Breakfast: Сырники Домашние, Каждый День Сметана 15%, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Сахар, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Владимирский Стандарт Сервелат Коньячный , Сыр, Хлеб Черный. Dinner: Печенье к Чаю. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худейка228's Weight History
|