Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2013
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68.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 November 2013:
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1436 kcal
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Fat: 58.35g | Prot: 63.60g | Carbs: 170.34g.
Breakfast: Excelsior Patê de Frango com Ervas Finas, Excelsior Patê de Frango com Ervas Finas, Excelsior Patê de Frango com Ervas Finas, Excelsior Patê de Frango com Ervas Finas, Excelsior Patê de Frango com Ervas Finas, Excelsior Patê de Frango com Ervas Finas, Café, Tirolez Queijo Minas Padrão, Tirolez Queijo Minas Padrão, Wickbold Pão de Forma Integral Light. Lunch: Trident Melancia, Alface de Folha Vermelha, Espinafre, Tomates, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Camil Feijão Carioca, Cenouras. Dinner: Casa do Pão de Queijo Mini Pão de Queijo, Casa do Pão de Queijo Mini Pão de Queijo, Peras. Snacks/Other: Tial Suco de Uva Light, Club Social Integral, Limonada. more...
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ana.ana.av's Weight History
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