Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
64.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 56.74g | Prot: 114.57g | Carbs: 159.08g.
Breakfast: Клубника, Увелка Пшено в Пакетах, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Томмолоко Молоко 2,5%. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Националь Булгур, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Global Village Овощная Смесь (Мексиканская) , Vici Королевские Креветки Очищенные. Snacks/Other: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Alpro Миндальный Напиток, Alpro Миндальный Напиток, Сырники пп, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина Золотых's Weight History
|