Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
71.6 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2604 kcal
|
Fat: 96.20g | Prot: 160.34g | Carbs: 301.26g.
Breakfast: Конти Конфеты Живинка, Помидоры, Пиканта Баклажаны по Домашнему, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Liebendorf Сыр Эдам, Шебекинские Макароны Спирали, Яйцо (Целое), Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Lunch: Маффины банановые, Ваби Саби Теппаньяки Рис с Морепродуктами. Dinner: Печенье цельнозерновое, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Рыба красная в молочном соусе, Националь Рис Жасмин. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorkyJull's Weight History
|