Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
68.7 kg
Lost so far: 32.4 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1689 kcal
|
Fat: 78.04g | Prot: 88.36g | Carbs: 160.91g.
Breakfast: Мистраль Бурый Рис Отварной, Каждый День Ветчина из Индейки, Яйцо, Лук. Lunch: Красная Цена Печенье Сахарное Топленое Молоко, Parmalat Молоко 0,05%, Барinoff Сироп Амаретто, METRO Топпинг Карамель. Dinner: Bibigo Дамплинги для Жарки, Яйцо. Snacks/Other: Ёбатон Whey Protein, Parmalat Молоко 0,05%, Babyfox Шоколад Молочный. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dav.mari's Weight History
|