|
Посидели денёк дома, называется 🤦🏻♀️
|
102.5 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 55.44g | Prot: 82.10g | Carbs: 195.78g.
Breakfast: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом , Зеленый Листовой Салат, Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Помидоры Черри, Ашан Чиабатта с Оливками, Сибирская Коллекция Котлеты из Индейки. Lunch: Кухня на Районе Полубагет Мультизлаковый, Кухня на Районе Крем-Суп из Кукурузы с Цыпленком, Яйцо-Пашот. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Фермер-Центр.Рф Снежок, Залесский Фермер Кефир 3,2%. Snacks/Other: Мандарин, Пирожникофф Зефир в Шоколаде "Фисташковый", Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Filipino Sun Сметанное Яблоко. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
 Comments
Я думаю это ужин) салатик вкусный, но там много консерв, а это все солёное) это к вопросу о том, что наверное надо взвешиваться пореже, но конечно сложно удержаться)))
16 Apr 22 by member: Yumi_sama
|
Да, скорее всего все вместе) салат конечно солоноват был, посмотрим что завтра-послезавтра 🤔
16 Apr 22 by member: Sweettoy123
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sweettoy123's Weight History
|