|
Минус 300 гр (за 3 дня яичного поста всего минус 1,1 кг)
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 107.15g | Prot: 59.10g | Carbs: 6.69g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Сваля Сыр Тильзитер, Окей Сливки 20% Питьевые, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, ООО Сыровар Ростов-на-Дону Сыр Сливочный "Бон-Сыр", Олейна Подсолнечное Масло, Окей Сливки 20% Питьевые, Кофе. Lunch: Tess Черный Чай с Шиповником и Яблоком . Dinner: Ceres МСТ Масло 100%, Большая Чашка Цикорий, Окей Сливки 20% Питьевые. Snacks/Other: Tess Черный Чай с Шиповником и Яблоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АнаДиего's Weight History
|