Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
66.1 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1225 kcal
|
Fat: 45.61g | Prot: 65.67g | Carbs: 136.65g.
Breakfast: Витьба Вафельные Трубочки с Молочно-Шоколадной Начинкой, Молочный Мир Йогурт Белорусский 2%, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Leor Свекла по-Корейски, Жареное Яйцо. Lunch: Raffaello Конфета , Пастилушка Пастила без Сахара, Туровский Молочный Комбинат Сыр Gouda Light, Евроопт Шампиньоны, ABC Горчица Баварская, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Голдайк Лаваш для Шаурмы, Leor Морковь Пикантная, Помидоры, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Happy Crisp Криспы с Сыром , Капучино. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotova.darya's Weight History
|